El significado de la palabra Hatsurei-Ho es:

HATSU= ACTIVAR REI= REFERENTE AL TIPO DE ENERGÍA HO= MÉTODO

Por tanto el significado de la palabra es: MÉTODO PARA ACTIVAR LA ENERGIA.

Se trata de una práctica cuyos beneficios se irán haciendo patentes día a día; un método diario de entrenamiento completo y sencillo. La práctica del Hatsurei-Ho tradicionalmente se realizaba en posición de Seiza, apoyado en los talones y con la espalda recta y erguida, Aunque lo podemos realizar sobre un banco de meditación a una silla, manteniendo la posición de la espalda.

Esta práctica nos irá aportando de forma progresiva algunos de los siguientes beneficios:

- Aumento del nivel energético y vibracional.

- Mejora en la calidad del sueño.

- Disminución de la ansiedad y el estrés.

- Mayor enfoque mental.

- Aumenta el equilibrio emocional.

- Mejora el sistema energético convirtiéndote en mejor transmisor de reiki.

- En general, mejora nuestro estado general de salud; nos aporta mayor equilibrio y bienestar en nuestro día a día